たった60日、16時間で
理想の自分
パーソナルトレーニング
1ヶ月８回コース
23,200円
(2,900円／回)
入会金無料キャンペーン中
Body
Make
3大ミスコンに選ばれたボディメイクジム
2024年度
ミスユニバースジャパン
Best of Miss-osaka
ミスグランドジャパン
パーソナルジムW2 がボディメイクを担当します。
業界屈指の会員数を誇る
パーソナルジムW2
選ばれる理由
日本初の独自システム
パーソナルトレーナー×AI連動トレーニングマシン
パーソナルジムW2が他店と比べ成功率が高くなっている理由はAI管理にあります。
筋トレは適切な負荷設定ができているかどうかによってその効果がはっきりと左右されるのですが、実は知識豊富なパーソナルトレーナーでもその方に合わせた適切な負荷設定は難しいのが現状です。
パーソナルジムW2ではその問題を解決させるため、会員様によって異なる理想とその達成までのプログラムをトレーニングマシンに連動したAIで管理しています。
このことにより、パーソナルジムW2のパーソナルトレーナーはより適切なトレーニングメニューをより適切な負荷設定でセッションを提供することができるのです。
採用率10％の精鋭トレーナー
パーソナルジムW2のトレーナーは沢山の応募の中から採用率は10%以下という狭き門をくぐり抜けた精鋭揃い！
トレーニングに関する理論は常に研究され、また改善されています。
そのような中、過去に学んだトレーニング方法についての固定概念に縛られていない人材を正社員として採用します。
また、女性パーソナルトレーナーを多く採用しています。
そのため、ご入会後に担当トレーナーを女性指定していただくことも可能です。
女性専用のプログラム
目的は筋肥大ではなく、美しいプロポーションです。
痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。ほとんどの女性はしなやかなボディを望むので、見えない筋肉を鍛えることが重要です。
また下半身が太い、二の腕が気になるなども女性特有の悩みです。単に筋トレをするだけでは逆効果になることもあるので注意が必要です。
お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を理解し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご処方します。Wパーソナルジムのパーソナルトレーナーにはあなたを理想に導く責任があるのです。
効率的なトレーニングプログラム
通常、低価格設定のパーソナルジムでは1回のトレーニングが20分～30分の設定のところがほとんどです。
その中には種目間のインターバル（休憩）が含まれ、実質的なトレーニング時間はかなり短くになり、確実な効果を得るためには不十分なケースが多いのが現状です。
パーソナルジムW2は1回50分のセッションの中で43通りのトレーニングメニューの中からお客様の目標に合わせた7種目のトレーニングを2～3セット行うのを基本としていますので、十分な効果を期待できます。
※トレーニングの頻度について
筋トレによって筋肉はダメージを受けますが、適切な休息(48～72時間)によって修復され、筋トレ前より強くなって回復します。このことを「超回復」と呼び、筋トレを行う最大の目的と言えます。
この理論に基づき、パーソナルジムW2は週に2回の頻度でトレーニングを行うことを推奨しております。
ビフォーアフター
そのまたアフターは?
パーソナルジムW2には、パーソナル卒業後のリバウンド経験者が数多く通われています。
パーソナルジムに通い、筋トレと合わせて厳しく食事制限をすると当然ダイエットは成功します。
ですがその後に食生活もくずれ、結局、またもとの体型に戻ってしまったという方がほとんどなのです。
特に女性は男性に比べ筋肉の定着率が低いため、よりリバウンドへの注意が必須となります。
でも、ご安心ください！パーソナルジムW2では厳しい食事制限をすることなく、簡単には落ちない筋肉を付けていただき、あなたを理想のボディへと導きます。
ランニングより効果的
独自のディープバーンサウナ
多重遠赤共鳴波の効果でヒートショックプロテインを大きく増加させ、様々な効果が現れます。
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トレーニング前後に寝てるだけで最大約300kcalが消費し、脂肪燃焼と同時に筋トレによる効果が格段にアップします。
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サウナや岩盤浴では搔けない汗腺からではなく皮脂腺からの大量発汗があるので、高いデトックス効果（毒素排出効果）による体調の変化にお気付きいただけます。
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糖化した皮膚のコラーゲンを排出し正しい構造のコラーゲン生成することにより、タルミ・シワ・シミを予防・修復します。（特に30歳を超えてからの急激なダイエットの際に推奨されます。）
目標設定に合わせた食事管理
一人ひとりに食事管理担当トレーナーが付き、目標やその達成時期に合わせた食事管理プランを決め、更に管理栄養士との二人三脚であなたの食事をサポートします。
厳しい食事制限をして体重が落ちるのは当然のことですが、高確率でリバウンドすることになります。
大事なのは我慢をして食事をただ制限するのではなく、ストレスなく正しく食べていただくことです。皆様にはそのためのコツを身に付けていただきます。
※食事管理サービスを受けられる場合は2,900円/月が必要になります。（今なら実質無料）
来店時の正確な体組成測定
パーソナルジムW2では、同じ時間の中で最も効率の良いトレーニングを行うことができるように、毎回の来店時に世界特許の部位別直接インピーダンス測定法を用いた「InBody」というマシンで体組成測定を実施します。
これにより、栄養状態、体のむくみ状態、体脂肪率、筋肉量のバランスなど、体成分の少しの変化も把握することができるため、その時々に応じたトレーニングプログラムを提供することを可能にしています。
また、測定結果は即座にAIシステムに反映され、その後のトレーニングも最適なマシン設定で行うことができます。
会員様は専用アプリでいつでも今までの測定結果を確認可能で、徐々に現れる効果を数値でも実感でき、よりモチベーションを高めることができます。
最新鋭の痩身マシンでの
エステ施術
最当ジムでは、最新のボディケアマシンを用いてキャビテーションなど複数の施術を同時に行うことで、効率的に気になる箇所へ集中的にアプローチをします。
施術後、運動や代謝活動を行うことにより、二酸化炭素と水に分解された脂肪を含んだ老廃物が、呼吸や汗、尿として体外に排出されやすくなります。
そのため、施術後の生活習慣によりリバウンドのリスクを抑えることが可能です。
また、施術期間中に行う運動は脂肪燃焼効率が高まり、ダイエットやボディメイクをより効果的に進めることが期待できます。
※痩身エステを組み込みプログラムをご希望の場合は月会費とは別に、2回分として15,600円（税込17,160円）が必要になります。
パーソナルジムW2には
このような悩みを持たれていた方が通われています。
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普通のジムでは3日坊主になり継続できない
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ジムに通ってもマシンの使い方や負荷の調整もわからないし、都度の準備が面倒
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以前にパーソナルジムに通って効果があったが、リバウンドしてしまった。
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パーソナルジムに通いたいけど料金が高い
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筋トレをすると筋肉が付き過ぎてしまうのが心配
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トレーニング中に男性会員の目が気になる
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パーソナルジムに通っているが、料金が高くて続けられない。
料金
【 60日集中ダイエット・ボディメイクコース 】
60日での目標達成を目指し、リバウンドの心配も不要なプログラムです。
もちろん、目標達成後もそのままずっとお通いいただけます。
入会金
無料
セッション料金
パーソナルトレーニング
50分×8回コース（1ヶ月）
合計23,200円
（税込25,520円）
上記とは別に月会費3,800円（税込4,180円）が必要になります。
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ビフォーアフターのサイズ計測が必要になります。良い結果を出すために50分のパーソナルトレーニングを2ヵ月間で16回受けていただく必要があり、食事管理も必須となります。
（但し、ビフォアフター画像の提供については不要です。）
パーソナルジムW2はより多くの人に通っていただけることで
この料金設定が可能になりました。
「本当にそんな料金で成り立つの？」
これはパーソナルジムW2に一番多く寄せられる質問です。 実は現在の料金設定はたくさんの方が通っていただけるようになったからこそ成り立っているのです。 1年間のセッション数においてはグループ全体で10万セッションを超えています。 これだけたくさんの方にご利用いただけるようになった大きな理由は、多くの方から家族や知人をご紹介いただけているということと、目標達成後も通い続けていただけてるお客様が多いということに尽きます。 そのためにパーソナルジムW2ではご満足していただけるジムづくりを追求し、下記５つの方針を徹底しております。
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お客様の目標に対する結果を出せることだけを目的とせず、すべてにおいて高い評価をいただけるスタッフ育成を徹底する。
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気持ち良くトレーニングに取り組んでいただくためにも、店舗の内装にもこだわり、清潔な店舗を維持する。
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駅から近くなければ出店しない。
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きついだけのトレーニングではなく、楽しんでいただけるパーソナルジムを目指す。
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常に最新のトレーニング理論、食指管理理論の情報収集を徹底し、十分な吟味の上、プログラム採用する。
今後もスタッフ一同、妥協することなく、より多くの方が気持ちよくお通いいただけるパーソナルジムづくりに励む所存でございます。
体験・カウンセリング
只今、体験今だけ無料キャンペーン中！！
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手ぶらでお越しください。
【ご希望の体験コースを選択してください。】
【ご希望のエリアから店舗を選択してください。】
よくある質問
Q. 本当に1回2,900円だけでパーソナルトレーニングを受けること ができるのですか？
A. はい、60日集中プログラムにご参加いただくと、1か月間で50分×8回のコースが合計23,200円になりますので、1回あたりは2,900円になります。それ以外には月会費3,800円が必要になります。
Q. 通う時間帯によって月会費の差はありますか？
A. いいえ、すべての時間同じ料金でお通いいただけます。
Q. 筋トレの経験がほとんどありません。それでも短期間で結果を出すことはできますか？
A. お任せください。パーソナルジムW2には多くの筋トレ未経験者様が通われ、そして結果も出されています。
Q. 年齢的に筋トレについていけるか心配なんですが...。
A. パーソナルジムW2では、初回セッション時に会員様の年齢や実際の運動能力に合わせて適切な負荷を設定します。その上で通うごとに無理なくレベルアップを計りますので、ご年配の方でもご好評いただいております。
Q. 食事制限は厳しいですか？
A. お客様ごとに付かせていただく担当トレーナーと栄養士が適切な食事指導と管理をさせていただきます。厳しい食事制限では一旦ダイエットに成功しても結局リバウンドをしていまします。パーソナルジムW2ではそんな厳しい食事制限ではなく、ストレスなく継続できる食事管理のコツを習得していただきます。
Q. 申込み後、退会はいつでもできますか？
A. はい、お手続きをいただければいつでも退会は可能です。